Dicas da Andy

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Olá amores, tudo bem com vocês?

Separei 5 vídeos emocionantes que falam sobre maternidade para expressar pra vocês como ser mãe é maravilhoso, apesar de cansativo. Quem me acompanha sabe que eu tenho um filho, o Isaac, que completou 1 aninho esse domingo (08/03) e por conta disse me emocionei muito com esses vídeos, espero que vocês gostem!

Vídeos Emocionantes Sobre Maternidade

1 - O primeiro aniversário do bebê também é o primeiro aniversário da mãe.

Esse vídeo me emocionou muito e me emociona a cada vez que eu o vejo pois ele é uma homenagem em que os pais citam todos os sacrifícios das mães durante o primeiro ano do bebê e dizendo que o primeiro aniversário do bebê é também o primeiro aniversário da mãe. O vídeo e a iniciativa são lindos!

2 - Homenagem de Dia das Mães das Lojas Renner

Esse vídeo é muito bonito pois narra o parto de um ponto de vista fantástico, conta como foi a produção da mãe para o parto, que é o grande encontro da dua vida. Achei muito emocionante, ainda mais pra mim que sou muito ligada a maquiagens, roupas etc. Me identifiquei muito pois o nascimento de Isaac teve exatamente essa "superprodução" rsrs

3 - Uma nova perspectiva para mães

Depois de assistir esse vídeo pude ver que não sou só eu que tenho a impressão de que "deixo a desejar" como mãe e mesmo não tendo passado pela experiência de ouvir meu filho falando a respeito de mim eu me emocionei muito e pude ver que cada atitude de mãe se é feita com amor é maravilhoso para os filhos. Todas as mães do mundo deveriam ver esse vídeo, ele me fez repensar sobre minha autoestima materna, ele mostra que nossas atitudes não são tão negativas como parece e dá realmente uma nova perspectiva para as mães.

4 - Homenagem da P&G de Dia das Mães

Essa homenagem fala a respeito de todo o sacrifício das mães para criar seus filhos e de suas consequências no futuro dos filhos. Esse vídeo me emocionou pois me fez imaginar um futuro lindo para meu filho. Me fez chorar de emoção e eu super indico a todos, sendo mães ou não.

5 - A História do Meu Pai (Meu Pai Mente)

Apesar de ser um vídeo que fala a respeito de um pai, e não de uma mãe, esse vídeo me emocionou de tal maneira que eu não poderia deixar de citá-lo. Esse pai se sacrifica para criar a filha, mas ela descobre que o pai mente escondendo esse sacrifício e fingindo estar bem para não deixar a filha triste. Como boa manteiga derretida chorei horrores de emoção em todas as três vezes que vi o vídeo.

Então amores, espero que vocês tenham gostado dessa seleção de vídeos emocionantes sobre maternidade, um tema um pouco diferente do que costumo falar aqui no blog ma queria dividir com vocês um pouco da minha emoção como mãe.

Se gostaram dos vídeos não se esqueçam de dar um "curtir" pra ajudar na divulgação de seus idealizadores e se puder, me ajude divulgando minha postagem para seus amigos.

PS: Não tenho postado com tanta frequência pois o blogger ta de brincadeira comigo, ou não carrega fotos e vídeos ou não publica postagens, mas estou tentando suporte pra resolver isso o mais rápido possível.

Beijos e até o próximo post.

Olá amores, tudo bem com vocês?
Não existe mulher com o leite ruim ou leite fraco. Toda mãe produz o leite ideal para o seu filho.
Mas o que é certo é que lactante deve manter uma alimentação balanceada para que tenha uma boa produção de leite.

Não há necessidade de duplicar o tamanho das refeições só porque está a amamentar! Deve comer a quantidade suficiente para satisfazer a sua fome e o que lhe apetecer (não é necessário cometer excessos!), sem estar sempre a pensar no seu peso. A energia que gastará para dar de mamar ao seu bebé vai ajudá-la de forma gradual a regressar ao seu peso normal, sem ter de fazer dieta. Basta certificar-se apenas que consome quantidades suficientes dos seguintes alimentos:

Vegetais e fruta em cada refeição principal para garantir as necessidades de vitaminas, minerais e fibra.
Farináceos, como arroz, massa, batata, pão integral, cereais, leguminosas, que lhe fornecem hidratos de carbono essenciais pela sua energia de libertação lenta. Devem ser consumidos em cada refeição mas em pequenas quantidades.
Carne, peixe e ovos: 2 porções diárias para assegurar as necessidades proteicas.
Leite e produtos lácteos: 2 ou 3 porções diárias de queijo, leite, iogurte ou queijo fresco para ter o cálcio necessário aos seus ossos, bem como aos ossos do seu bebé.
Gordura de origem variada, como manteiga, azeite, óleos, etc., pelos seus ácidos gordos ómega-3 e ómega-6, indispensáveis para o desenvolvimento neurológico do seu bebé, e que também aportam vitaminas importantes como a A e D.
Frutos secos (como figos secos) e frutos oleaginosos (como amêndoas ou nozes) pelo magnésio e ácidos gordos que fornecem.
Finalmente, não se esqueça de beber pelo menos 1,5 litros de água por dia.

Continue a cultivar os hábitos saudáveis de alimentação que procurou ter durante a gravidez. Mas é claro que uma guloseima de vez em quando não faz mal a ninguém.

O consumo de gorduras saudáveis é benéfico para o bebê: abacate, azeite, castanhas, sementes e peixes gordurosos como o salmão são bons exemplos. Evite as gorduras saturadas (frituras, manteiga, gordura vegetal).

Cabe também a mãe pedir a seu médico obstetra que lhe receite uma vitamina, ele ira receitar o que for necessário de acordo com seu estado.

Quando o bebê mostra sinais de desconforto como diarreias, falta de sono, gases, podem existir alimentos responsáveis como:

Produtos ricos em cafeína como chocolate, Coca-Cola, chá
Comida picante, alho e canela
Leite de vaca
Soja, ovos, trigo e nozes
Sumo de citrinos e outros sumos
Alguns vegetais responsáveis por perturbações gastrointestinais nos adultos como: couve, brócolis, milho, pepino

Confie na sua observação. Se o bebê ficou irritado a troco de nada, pense no que você comeu nas últimas horas e experimente eliminar esse alimento da sua dieta por alguns dias, para ver se melhora. Depois, você pode fazer o experimento contrário, e comer o alimento suspeito para ver se o bebê sente alguma coisa.

Não é recomendável começar a fazer dieta enquanto o bebê tem menos de 2 meses. A amamentação por si só já ajuda a queimar a gordura da gravidez, por usá-la na produção do leite. Procure comer sempre que tem fome. Fazer um regime radical, com calorias reduzidas, pode acabar com sua energia e afetar sua produção de leite.

Postagem feita a partir de pesquisa realizada no site Baby Center e Nestlé

Olá amores, tudo bem com vocês?

Nos primeiros dias de amamentação é normal ter um desconforto nos seios e até feridas e sangramento nos mamilos. Não se apavore se o bebê gorfar um pouco de sangue. Lembre-se de que ele saiu do seu peito, e não há nada de errado com o bebê.

PORQUE O SEIO ESTÁ COM FERIDAS OU SANGRAMENTO

As fissuras acontecem devido ao seu corpo ainda não estar acostumado com o movimento de sucção ou seu bebê pode estar pegando o mamilo de forma errada.

Outra causa pode ser deixar o bebê no peito quando ele não está mamando, apenas "mastigando" o bico. O uso incorreto da bombinha para extrair leite também pode machucar os mamilos, fazendo-os rachar ou sangrar. Certos equipamentos utilizados de forma mais brusca podem ferir o tecido mamário, rompendo os capilares. Em casos mais extremos, algumas mulheres chegam a apresentar hemorragia sob a mama devido à sucção excessiva da bombinha.

COMO AMAMENTAR SEM MACHUCAR

O peito tem de entrar bem fundo na boca da criança, e o mamilo deve ficar encostado no palato mole do bebê. Se o bebê estiver colocando o mamilo em outra parte da boca, as dores e os machucados podem começar.
A forma que eu me adequei melhor foi molhando o mamilo com o leite materno e aproximando meu bebê do seio, ele (não sei se por extinto) achava o seio e quando pegava o mamilo sozinho mamava tranquilamente, e não doía nem machucava.

COMO TRATAR OS FERIMENTOS NOS SEIOS

É importante continuar amamentando mesmo com os seios fissuradas ou sangrando, além da saliva do bebê o próprio leite do peito é altamente cicatrizante e hidratante, já que é riquíssimo em propriedades cicatrizantes. Passar o próprio leite do peito antes e após as mamadas resolve muito bem esse probleminha.

Geralmente após as primeiras semanas o bebê se adéqua a forma certa de pegar o mamilo e o tecido dos seios se adéqua a sucção do bebê, assim, as fissuras cicatrizam e os mamilos não racham novamente.

Mas, procure seu médico caso a fissura aconteça, outra solução para esse problema são as pomadas de tratamento, mas lembre-se que elas devem ser retiradas antes de cada mamada, assim como não se deve usar nenhum tipo de produto na região dos mamilos (nem sabonetes) pois podem fazer mal ao bebê.
Eu usei a pomada mamare, na realidade ela é um gel em formato de protetor para seios que tem propriedades cicatrizantes. além disso ela é refrescante e eu indico que você a guarde na geladeira enquanto não estiver usando pois assim ela te dá uma sensação de alívio quando coloca e também assim ela não "derrete", como tive Isaac em período de muito calor a pomada derretia no meu seio e ficava molenga.
Espero ter te ajudado de alguma forma, beijos!

Postagem feita a partir de pesquisa realizada no site Baby Center e minha experiência com amamentação.

Olá amores, tudo bem com vocês?
Comer e dormir são as atividades mais importantes para o recém-nascido. Ele deve mamar a cada duas ou três horas, uma média de oito a doze vezes por dia, o tempo da mamada vai depender do bebê assim como a hora de mamar.

Sempre que seu bebê chorar cheque se ele não está com a fralda suja, com frio ou calor, caso ele permaneça chorando ofereça o peito, ele ainda está se adaptando aos horários fora da barriga e pode não manter uma ordem pra esses horários de mamada. Cada mamada pode durar de meros 5 minutos a até 40. Tudo depende da criança.

Normalmente os recém-nascidos dormem entre 17 e 18 horas por dia nas primeiras semanas de vida e 15 horas por volta do terceiro mês. Ainda assim, eles quase nunca dormem mais que três ou quatro horas por vez. Caso o bebê passe mais de três horas dormindo, não se preocupe, se o seu bebê está se desenvolvendo normalmente, mamando bem e ganhando peso, você não precisa acordá-lo em horários rígidos só para amamentar. Pode esperar que ele desperte sozinho.

Não é recomendado que um recém-nascido fique muito tempo em jejum, mas no período noturno (entre meia-noite e 6 horas da manhã), se a criança estiver ganhando peso satisfatoriamente, não é problema deixá-la dormir durante seis horas.

Até o fim do primeiro mês o bebê já deve manter uma rotina de mamada, quanto antes ele se adaptar a uma rotina melhor para a mãe, mas devemos lembrar quem vai estabelecer essa rotina é o bebê.

Meu Isaac, por exemplo, dorme em média 5 a 6 horas por noite e 2 a 3 horas durante o dia. Já tentei acordá-lo pra mamar mas ele pega o peito e logo solta, sem demonstrar nenhum interesse pela mamada.

Esses são alguns sinais de que o bebê está mamando o suficiente:

O bebê mama no mínimo de seis a oito vezes por dia nas primeiras três semanas.
As mamas esvaziam e ficam mais macias depois que o bebê suga.
Após a mamada, ele se mostra relaxado e satisfeito.
O número de fraldas molhadas começa a aumentar a partir do quinto dia. Num período de 24 horas, o bebê deve ter molhado entre seis e oito fraldas. (Nas fraldas descartáveis, para saber se ela está bem "xixizada", compare o peso da fralda usada ao de uma fralda seca. Ela deve estar mais pesada.) A urina do bebê deve ser clara e sem cheiro.
Você percebe que o bebê engole o leite, quando o observa mamando.
O bebê faz cocô amarelo-mostarda ou mais escuro. A partir do quinto dia depois do nascimento, as fezes devem começar a clarear.

Há motivo de preocupação se:

O bebê não começar a repor o peso que perdeu após o parto. Ao fim da primeira semana, ele já deve estar começando a ganhar algum peso (não em relação ao peso com que nasceu, mas em relação ao peso com que saiu da maternidade).
Seu seio não parecer ter "esvaziado" depois que ele mama.
O bebê ficar letárgico, muito paradinho, na maior parte do tempo, e você tiver dificuldade em acordá-lo para mamar.
O bebê apresentar covinhas ou fizer barulhinhos com a língua enquanto mama. Esses são sinais de que ele não está abocanhando o seio direito (a chamada pega). Tire-o do seio e tente de novo. Se continuar com dificuldade, procure ajuda.
O bebê não chegar a molhar seis fraldas num período de 24 horas a partir do quinto dia.
A partir de cinco dias depois do parto, o bebê não fizer cocô todos os dias ou só fizer bolinhas pequenas e escuras.
A pele e os olhos do bebê forem ficando mais amarelos, em vez de menos, depois da primeira semana. É um sintoma de que a icterícia não está melhorando.
O rostinho dele não tiver ficado arredondado quando ele estiver com cerca de 3 semanas.
A pele do bebê continuar enrugada depois do fim da primeira semana.

Procure deixar a complementação com fórmula como última alternativa, e sempre com a aprovação do pediatra, já que o leite materno traz mais benefícios e proteção do que a fórmula. E lembre-se de que crianças menores que 1 ano não devem tomar leite de vaca.

Postagem feita a partir de pesquisa realizada no site Baby Center

Olá amores, tudo bem com vocês?

A mudança nos seios é um dos primeiros sinais de gravidez, especialistas acreditam que a mudança de cor do mamilo, por exemplo, possa ajudar na futura amamentação, já que seria uma espécie de "jeitinho" do organismo para orientar melhor os recém-nascidos. Outra alteração, o aparecimento de pequenas bolinhas ao redor da aréola do seio, também tem papel vital no ato de amamentar. Essas bolinhas produzem uma substância oleosa responsável por limpar, lubrificar e proteger o seio de infecções durante a amamentação.

Antes da gestação, as mamas são formadas por uma combinação de tecidos, glândulas mamárias e gordura (a quantidade de tecido adiposo difere de mulher para mulher, daí a enorme variedade de tamanhos e formatos de seios).

Não há como saber se a mãe vai ter bastante leite antes de o bebê nascer.

Um seio com uma boa produção não precisa necessariamente ficar vazando, assim como o tamanho dos seios ou se ele esta vazando durante a gravidez não tem relação com a produção depois do nascimento.

O sistema de distribuição do leite fica completamente pronto já no segundo trimestre de gravidez, para que a mulher possa amamentar o bebê mesmo que ele seja prematuro.

No momento em que o bebê nasce, o tecido glandular de suas mamas já dobrou de tamanho, o que explica a mudança radical no número do sutiã!

Nos primeiros dias de aleitamento, o bebê será alimentado por uma substância viscosa, meio transparente e rica em proteínas conhecida como colostro. É possível que nas últimas semanas de gestação você tenha notado o vazamento de gotas deste líquido esbranquiçado (para algumas mulheres isso já ocorre no segundo trimestre).

Nos primeiros dias de amamentação, talvez você sinta alguma contração no abdome, na forma de cólicas, bem na hora em que o bebê estiver mamando. A sensação sinaliza a liberação da ocitocina, que ajuda o útero a voltar ao tamanho normal (esse mesmo hormônio provocou a contração do útero durante o trabalho de parto).

Também pode ser que junto com a contração venha um fluxo vaginal mais intenso de sangue, portanto capriche no absorvente.

Com o aumento do fluxo de leite, é possível que você também sinta formigamento, queimação ou ardor nos seios. É fundamental estar tranquila durante a amamentação para que o leite desça com facilidade.

Minha dica para os momentos em que você sentir dor ou desconforto, dica alias que quem me deu foi minha mãe, é olhar para o seu bebê e ver o quanto ele é maravilhoso, lembrar de tudo o que você passou e focar na alegria de estar com ele nos braços, esse sentimento te fará esquecer toda dor e todo desconforto e curtir cada segundo da mamada do seu anjinho.

Postagem feita a partir de pesquisa realizada no site Baby Center

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1 - O primeiro aniversário do bebê também é o primeiro aniversário da mãe.

2 - Homenagem de Dia das Mães das Lojas Renner

3 - Uma nova perspectiva para mães

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5 - A História do Meu Pai (Meu Pai Mente)

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