Dica de Gestante: Dúvidas Frequentes - Parte 2: É Verdade?

Olá amores, vim dar sequencia a nossa serie de postagens Dúvidas Frequentes aqui na coluna Dica de Gestante.
Confira também a Parte 1: É Normal?
Hoje vamos falar sobre verdades e mitos.



  • É verdade que a gravida deve comer por dois?
Não,  ao dobrar a quantidade de comida você não está aumentando as chances de ter um bebê saudável, e sim de ganhar peso excessivo e muitas vezes complicar desnecessariamente sua gravidez. É importante tomas as vitaminas necessárias indicadas pelo medico e se informar a respeito de quanto peso aproximado deve-se ganhar pois isso vai depender do seu corpo e saúde antes e durante a gravidez, não há um padrão.

  • É verdade que o bebê sente quando a mãe esta triste ou nervosa?
Não há comprovações, mas quando a mãe esta nervosa ou triste, seus batimentos cardíacos e a pressão arterial sofrem alterações e consequentemente os do bebê também, dependendo do estado da gravidez isso pode sim ser prejudicial.

  •  É verdade que coçar a barriga dá estria?
Não. as estrias geram coceira antes de atingir a camada externa da pele, isso faz com que as pessoas acreditem que foi o fato de ter coçado que gerou a estria, o que não e verdade.  Para evitar estrias deve-se hidratar bastante a pele com cremes e óleo de amêndoas.

  •  É verdade que os animais sentem quando a mulher esta gravida?
Muita gente que ama bichos (como eu) jura que eles conseguem perceber a gravidez de uma mulher mesmo antes dela. Embora não haja provas científicas sobre isso, donos de animais dizem que eles pelos menos sabem quando alguma coisa diferente está acontecendo.
Meu gatinho Ozzie, por exemplo, se comunica com o Isaac dentro da barriga, acreditem ou não quando Ozzie encosta na barriga Isaac mexe e ele começa a ronronar, da pra ver que os dois estão conversando lá do jeito deles.

  •  É verdade que estresse, susto ou nervoso podem provocar aborto?
Nem sempre. Estresse ao extremo pode fazer com que uma mãe acabe perdendo o bebê, mas é preciso que se trate de uma coisa muito séria. Um simples susto para espantar o soluço não vai causar mal nenhum à gravidez. 

  • É verdade que gravidas não devem subir e descer escadas?
Não. Mulheres com gestações normais, sem motivos para repouso, não têm contra-indicação para subir e descer escadas, desde que não se sintam mal fazendo isso e que tomem cuidado para não cair ou escorregar.

  • É verdade que gravida não devem pegar peso?
Nem sempre. Gestações sem complicações não costumam apresentar nenhum problema decorrente de um esforço físico como carregar peso a menos que gere qualquer tipo de desconforto, neste caso, a atividade deve ser evitada. Não pelo bebê, que está bem protegido, mas pelo bem-estar da mãe.


Espero ter esclarecido suas dúvidas.

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