Além de trazer inúmeros benefícios para o bebê amamentar também deixa a mãe mais saudável. Vamos ver como?
Dar o peito ao filho, ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal,
reduzindo o risco de hemorragia. Quando a criança suga o peito da mãe ocorre um
estímulo neurosensorial e a glândula pituitária (localizada no centro do
cérebro) produz maior quantidade de um hormônio chamado ocitocina. Este
hormônio ajuda o leite descer e ao mesmo tempo causa contração nas fibras da
musculatura uterina. Desta forma, o ferimento causado pela retirada da placenta
se fecha mais rapidamente e o útero volta mais rápido a seu tamanho normal.
Protege a mãe contra doenças cardiovasculares, segundo estudo realizado
pela Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos. Para a pesquisa, foram
analisadas 140 mil mulheres no período pós-menopausa, ou seja, com média de 63
anos, e o resultado mostrou que aquelas que amamentaram por mais de um ano
tiveram 10% menos risco de sofrer com essas doenças, se comparado com aquelas
que nunca amamentaram.
O risco de câncer de mama é reduzido com a amamentação, isso porque as
mamas são órgãos que só atingem a maturidade quando cumprem sua função que é
amamentar.
Diminui o risco de câncer de
ovário e também o risco de fraturas em consequência da osteoporose, além da
depressão pós-parto que é reduzida.
E mais, a amamentação também
ajuda a emagrecer, pois consome até 800 calorias por dia.
O hormônio prolactina faz a mãe sentir-se confortável e relaxada. O
único cuidado que a mulher deve ter é ingerir pelo menos dois litros de água,
além de outros líquidos de sua preferência. A boa hidratação ajuda na produção
adequada de leite. Alimentar-se de forma balanceada, consumindo legumes,
vegetais e frutas à vontade, mas sem exageros.
Por todos os benefícios que a amamentação traz pra mãe e para o bebê eu escolhi amamentar, e você?
Postagem feita a partir de pesquisa realizada nos sites Baby Center e
Alô Bebê
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